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地元の大会へ知り合いの応援に行って、スイムスタートを見て感動。翌日にはバイクを購入

現在は夏の屋外の練習時には、必ず市販の日焼け止めを塗っています。さらに、毎日、お風呂上がりに全身にローションをつけてます。

練習前後には必ず入念なストレッチと練習後のアイシング。

自然の中で遊ぶこと

読書

神様は、その人に越えられない壁は作らない。

トライアスロンをはじめて、今年で25年目。当初は日焼けはトライアスリートの勲章と思っていたのですが、年を重ねるごとに肌へダメージがあって、数年前から日焼け止めクリームを使う様にしています。毎日の練習後もスキンケアも欠かさずやってます。日焼けによる皮膚へのダメージがあると疲労も抜けにくくなるのではないか。そう思っています。